こんにちは、nikomeです。 夫が栄養指導を受け、朝ごはんを変えました。 今まで朝は、憂鬱やからと菓子パンを牛乳で流し込んでいた夫。 前にご飯と目玉焼きを出していましたが無理や…と、なりまた菓子パンに戻っていました。 栄養士さんが菓子パンは、糖が多…